Fitness |
| Losse training |
|
€16,- p.s. |
| 1/2 strippenkaart |
6 credits |
€81,- p.s. |
| Strippenkaart |
12 credits |
€152,- p.s. |
| Medische fitness |
3 maanden |
€39,- p.m. |
| 1x per week |
|
€39,- p.m. |
| Onbeperkt |
|
€54,- p.m. |
| Alter-G |
|
€25,- p.k. |
Redcord
|
| RedCord |
Screening en behandelmethode om gericht stabilisatie te trainen |
Fysiotherapietarief |
Personal Training
|
| Losse training |
Individuele training: één trainer, één sporter |
€82,- p.u. |
| Duo (1:2) |
Één trainer, twee sporters |
€57,- p.p.p.u. |
Personal Training Abonnementen
|
| 1 op 1 (1x p.w.) |
Individuele traning: één trainer, één sporter |
€320,- p.m. |
| Duo (1:2, 1x p.w.) |
Één trainer, twee sporters |
€191,- p.p.p.m. |
| 1 op 1 (2x p.w.) |
Individuele traning: één trainer, één sporter |
€544,- p.m. |
| Duo (1:2, 1x p.w.) |
Één trainer, twee sporters |
€359,- p.p.p.m. |
Online Trainingsbegeleiding
|
| “Basis” voor de startende sporter |
Intake, online trainingsprogramma, maximaal 3 trainingseenheden per week |
€54,- p.m. |
| “Prestatief” |
Intake, online coaching, monitoren traingsdata, maximaal 5 trainingseenheden per week, inclusief 1x p.w. fitnessabonnement |
€90,- p.m. |
Hardloopanalyse
|
| Hardloopanalyse (60 minuten) |
30 minuten screening/onderzoek, 15/30 minuten loopanalyse |
€104,- |
| Slimmer Hardlopen (groep) |
Slimmer Hardlopen verbetert je looptechniek. Je traint in kleine groepen. Voor beginners en gevorderden. |
Regulier fitnessabonnement of €16,- p.k. |
Bikefitting
|
| Fietspositiemeting (1,5 uur) |
30 minuten screening/onderzoek, 60 minuten fietsmeting |
€208,- |
Inspanningfysiologische Begeleiding |
| Interval Shuttlerun Test (ISRT) |
Conditietest, speciaal voor spelsporters |
€20,- p.k. |
| Change of Direction Test |
Draaien, keren, acceleren, decelereren |
€20,- p.k. |
| Biodex Test |
Testbatterij knie/schouder/enkel/heup |
€75,- |
| Return to Sport Test (RTS) |
Veldrevalidatie |
€20,- p.k. |
